1. Educarse sobre la dieta keto: Aprende sobre los conceptos básicos de la dieta, como el funcionamiento de la cetosis, qué alimentos debes evitar y cuáles son permitidos. Andrea DenolleAndrea es terapeuta nutricional y es la encargada de la sección de recetas en castellano. Como apasionada de cocina, las aparentes restricciones y limitaciones… Read More

Lo que no vas a poder esquivar es la pasión paraguaya por el mate y el tereré, una bebida de mate con agua helada que se puede infusionar con hierbas medicinales. Esta ha sido la medicina tradicional guaraní durante siglos y todavía ahora es la bebida más popular del país. El clima en Paraguay tiende a ser caluroso y húmedo. El periodo de l… Read More